Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Lambertz Blätterteiggebäck, Frikandel. Mittagessen: K-Classic Salami, Käse, Birnen. Abendessen: McEnnedy Nudelauflauf Mac & Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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