Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 3,34g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 445,27g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Abatanado. Abendessen: Tâmara, Peras, Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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