Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 311,75g.
Frühstück: Çökelek, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Pasta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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