Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Арахис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Своя Линия Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, De Luxe Льняное Масло, Kukhana Соус Наршараб, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Freshline Рукола, Своя Линия Морковь по-Корейски, Дижонская Горчица, Ферма Сыр Сулугуни , БКК Лаваш Персидский , Помидоры, Льняное Масло, Kukhana Соус Наршараб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Sporter Zerone. Snacks/Sonstiges: Dominic Печенье Двойняшки . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makiievska's Gewichtsverlauf
|