Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 118,95g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Champignons, Speckwürfel, Aldi Kabanossi, Omelett oder Rührei. Abendbrot: REWE Weichkäse 13%, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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