Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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118,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 124,79g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Nutella Nutella, Küfa Lolly, Philadelphia Kräuter, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Getränk (Wasser+Fit), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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