Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Мираторг Смесь Мексиканская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое). Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Маркет Перекресток Клубника Замороженная, King Protein King Collagen, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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jehdgdb's Gewichtsverlauf
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