Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Hacendado Pan de molde integral (sin azucares), Mermelada Jumel, Hacendado Mantequilla Light. Mittagessen: Carrefour Salsa de Queso, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Santa Ana Patatas Fritas, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Rabas, Mercadona Jamon Serrano, Preli Croquetas de Jamón. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado Plátano, Té (Infusión, Descafeinado), Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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