Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 239,68g.
Frühstück: 原來是洋蔥 檸檬香茅雞胸肉, 原來是洋蔥 蝦仁花椰菜米炒飯, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪點心, KANU 美式咖啡. Mittagessen: 7-11 草莓起司軟歐, 7-11 新感覺-草莓夾心, 原來是洋蔥 蝦仁花椰菜米炒飯. Abendessen: 7-11 新感覺-草莓夾心, 7-11 新感覺-鮪魚沙拉. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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