Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 早安美芝城 花生厚片. Mittagessen: 白飯, 炒青菜, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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