benchen0724's Notizen, 05 Jan 24

もっと痩せて欲しい!頑張れ!ガレイ💪
62,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2024:
588 kcal Fett: 17,43g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 80,87g.   Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 純拿鐵三合一(微甜), 洪瑞珍 全麥起司三明治. Mittagessen: 福記 排骨酥湯, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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