Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Болгарский Перец, Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Мидии. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Нежинская Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alexafirsova's Gewichtsverlauf
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