Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
69,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: ВкусВилл Ананасы Кольца без Добавления Сахара, ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Пломбир Сырный. Mittagessen: Amoy Устричный Соус, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Ананасы Кольца без Добавления Сахара, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Оливковое Масло, Amoy Устричный Соус, Schonfeld Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сушки, Печенье Рыбки, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.skills00's Gewichtsverlauf
|