Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Café Soluble. Mittagessen: Hacendado Patata Nueva, Jamcal Jamón Serrano. Abendessen: Hacendado Higos Secos, Jamcal Jamón Serrano, Milbona Azul Bleu de France, Chef Select Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Spray. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Fresa o Freson, Eneryeti Bebida Energética, Hacendado Higos Secos, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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