Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Укроп, Болгарский Перец, Natura Смесь Семян, Помидоры, Чай. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Цезарь Салат. Abendessen: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cvetdno's Gewichtsverlauf
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