Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Alimerka Panecillos Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Café Clásico Natural, Lidl Tortitas de Arroz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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