|
Праздники😁
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Акконд Конфеты Адель, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Помидоры Черри, Остров Изобилия Морковча, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Люля-Кебаб Жареный. Abendessen: Каскад Печенье Сахарное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Помидоры Черри, Остров Изобилия Морковча, Zaza Скрэмбл. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфеты Адель, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|