Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
120,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ленивые вареники 5%. Mittagessen: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Цех 85 Кофе с Молоком. Abendessen: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с крабовыми палочками лёгкий., Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусстория Зефир "Диетический", Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Пятерочка Мандарин, Цех 85 Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Славянка Конфета Медунок, Цех 85 Кофе с Молоком, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|