Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 298,26g.
Frühstück: Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente + Proteína Baunilha, Mimosa Leite Meio Gordo, Tâmara, Sopa de Legumes sem Batata, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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