Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Fried Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers , Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Carrots, Western Family Trio Mini Potatoes, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Earth's Own Almond Milk, Pears , Bananas , Walnuts. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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PrairieSue's Gewichtsverlauf
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