Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 80,80g.
Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lá Creme, Hortifruti Morango, Banana Nanica, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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