Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 16,45g | Kohlh: 16,57g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih, Pakcoy, Tumis Sawi Putih. Abendessen: Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Telur Dadar. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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megaaulia03's Gewichtsverlauf
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