Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: 地瓜, 蘋果, 中華 雞蛋豆腐, 雞胸肉, 無糖豆漿, 水煮蛋, 櫛瓜, 肉桂甜麵包（加葡萄乾）, 全聯 牛番茄. Mittagessen: 蛤蜊/蜆雜燴湯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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