Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: 芭樂, 蘋果, 小黃瓜, 蒸南瓜, 地瓜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Costco 肉桂葡萄乾貝果, 雞胸肉, 無糖豆漿, 福樂 無加糖優格, 豆腐, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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