Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 164,84g.
Mittagessen: 新來源 鮮嫩香脆筍, 得意的一天 肉鬆, 大茂 土豆麵筋, 源士林 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 炒高麗菜, 貢丸, 九層塔炒蛋, 炒河粉. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 孔雀牌 孔雀餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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