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體脂33.4%，內臟脂肪4
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: 胖老爹 炸雞翅, 豬排骨, 南瓜粥. Mittagessen: 咖哩飯. Abendessen: 元廚 油雞胸 (70克), 義美 鮮肉湯圓, 茼蒿. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 優酪乳. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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papa_880's Gewichtsverlauf
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