Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: Mamão, Mamão Formosa, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . Mittagessen: Perdigão Peito Chester, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Abendessen: Apti Gelatina Uva, Milho Verde Cozido, Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Sorvete, Split Açaí Açaí, Frooty Açaí com Guaraná, Yoki Milho de Pipoca Premium. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dozoline's Gewichtsverlauf
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