Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味腰果, 蘇打餅乾, 旺旺 紅麴米果, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥味登 豬排蛋餅. Abendessen: 喜生 牛丼飯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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