Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味腰果, 蘇打餅乾, 旺旺 紅麴米果, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥味登 豬排蛋餅. Abendessen: 喜生 牛丼飯. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n66shan's Gewichtsverlauf
|