Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Natura Смесь Семян, Семга Запеченная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лето Шпинат Свежий , SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие , Мистраль Маш Отварной , Чай, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Помидоры Черри. Mittagessen: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ашан Киви, Bio Баланс Кефирный 1%, Самокат Хурма Бычье Сердце. Abendessen: Приготовленный Лук, Шампиньоны Гриль, Вода, Кролик Тушеный, Печень Кролика, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetdno's Gewichtsverlauf
|