Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 153,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Marmeladen und Eingemachtes, REWE American Sandwich. Mittagessen: Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Hosta Mr. Tom. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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