Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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104,8 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1246 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Select & Go Frühstücks Dessert. Mittagessen: Wagner Herzhafter Flammkuchen. Abendessen: Banane, Mandarine. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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