Maria*Confiandoenmi's Notizen, 06 Jan 24

Trabajando conflicto interno desde la calma. Cuando sales por ahí y bebes alguna cosilla de 🍷 o 🍺😅. Ahora lo veo desde un punto de vista que llevando un equilibrio, dentro de él también está disfrutar y no sentirte "mal". Una vez a la semana no hace daño. Quizás tendremos a darle más importancia a lo que vemos como "malo". Pero si estamos aquí será por algo💪

65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1973 kcal

Fett: 74,72g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 165,57g.   Frühstück: Mandarina, Infusiones, Hacendado Panecillo 100% Integral, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Mittagessen: Maheso Fideos Orientales Yakisoba, Almendras, Hummus, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Copos de Avena, Yogur Natural, Azúcar Blanco. Abendessen: Cerveza, Empanada de Verdura, Croquetas de Jamón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso para Untar, Mercadona Bombones Cereza al Licor. mehr...