Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Driscoll's Blueberries, Simply Nature Chia Seeds, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Abendessen: Simply Nature Baby Spinach, Calavo Avocado, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Perdue Ground Chicken, Simple Truth Organic Black Beans, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Daisy Sour Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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EmzyCat's Gewichtsverlauf
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