Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 110,91g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Mittagessen: ICA Smördeg, Köttfärssås. Abendessen: ICA Gräddfil, ICA Smördeg, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: ICA Spraygrädde, Ekströms Chokladpudding. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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