Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 126,98g.
Frühstück: 麥味登 蘿蔔糕, 7-11 丹麥起司燻腸捲. Abendessen: 全聯 青椒, 好菇道 菇類, 清炒刀豆, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 全家 半熟起司塔, 肯德基 (KFC) 鹽之花可可蛋撻, 柑橘. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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