8 days worth of gain, plus potentially much body inflammation. NEVER do an inflatable water ninja-warrior-style course with Fibromyalgia. My fingers look like chipolatas😂 😩
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Espresso Coffee, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Mittagessen: Betta Milk, Raspberries , Flax Seeds, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Weet-Bix Weet-Bix. Abendessen: Birds Eye Fish Fingers, Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Yumi's Classic Falafel, SPC Baked Beans Salt Reduced Rich Tomato, McCain Frozen Corn Kernels, UMAMI Edamame. Snacks/Sonstiges: Whittaker's Hokey Pokey Crunch, Lindt Milk White or Dark Ball, The Natural Confectionary Co. Fruit Chews, Green Tea, Chicken Breast, White Bread Trevallyn Bakery. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
Wishing you a speedy bounce back
06 Jan 24 vom Mitglied: winkipops
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living your life... you know the routine by now 😘
07 Jan 24 vom Mitglied: lizpackard09
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Sure do Liz! Happy New Year 💜
07 Jan 24 vom Mitglied: spicehorn
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14 Jan 24 vom Mitglied: warrem
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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