Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Яблоко. Abendessen: Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|