Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, От Мартина Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Mittagessen: Я Сок Грейпфрут, Perle Вино Игристое Брют. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TYRINAEA's Gewichtsverlauf
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