Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Valio Kevytmaito, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kellogg's Red Berries. Mittagessen: Irtokarkki, Karl Fazer Maitosuklaa. Abendessen: Kotimaista Broilerin Paistileike, Rainbow Jasmiini Riisi, HK Amerikan Pekoni. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rypsiöljy, Kotimaista Kananjauheliha. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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