Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Natura Смесь Семян, Магнит Банан, Авокадо Наполеон, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Mittagessen: Приготовленный Лук, Кролик Тушеный, Руккола, Пекинская Капуста, Вода, Natura Смесь Семян, Печень Кролика, Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . Snacks/Sonstiges: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetdno's Gewichtsverlauf
|