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One month to next motorsport event, was Perth V8s this weekend and I need to lose 6kg. Hello soup.
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1049 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Red Table Wine, Masterfoods Mint Jelly, Gravox Traditional, Broccolini, Cooked Peas and Corn, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Tap Water. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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