Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 101,96g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 369,98g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Domatesler, Açma, Kaymak, Tulum Peyniri. Abendessen: Kıymalı Pide, Peynirli Pide. Snacks/Sonstiges: Kestane, Şambalı, Kaymak, Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola, Şambalı, Kaymak. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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