Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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118,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Gemischter Salat, Zwiebeln, Lidl Kong Strong Sugar Free, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Küfa Lolly, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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