Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat Blanc, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tartine Beurrée, Clémentines, Senseo Café. Abendessen: Activia Saveur Vanille, Rondelé Fromage aux Noix, Milbona Fromage Râpé, Pâtes au Saumon, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Moooo, Thé Présucré avec du Sucre, Café au Lait. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sarahl26's Gewichtsverlauf
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