Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 119,46g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse. Abendessen: Havita Caesar Salat, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Haribo Starmix, Farmer Erdnüsse, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern, Saure Gurken, Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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