Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 208,86g.
Frühstück: Wings Food Floridina, Soyjoy Almond & Chocolate, Mr. Bread Roti Manis Coklat, ABC Kopi Susu. Mittagessen: Es Teh, Cireng, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular. Abendessen: Sumber Selera Bakso Urat, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Apel, Aice Mochi Coklat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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savaniabaru's Gewichtsverlauf
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