Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 219,77g.
Frühstück: Plátano, Colun Yogurt, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: PF Lasaña Boloñesa. Abendessen: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Calo Queso Gauda, Marraqueta, PF Lasaña Boloñesa. Snacks/Sonstiges: Mote con Huesillo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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matias gubernatti's Gewichtsverlauf
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