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昨晚直接欺騙餐！看看體重能不能動一下！
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55,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 66,67g.
Mittagessen: 富統 熟雞胸肉, Costco 科克蘭去尾熟蝦仁, 煮熟的雞蛋白, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的三文魚. Abendessen: 秋葵（冷凍）, 大白菜, 生菜, 芥菜. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%巧克力, 奇亞籽, Cottage cheese, 云川生機 糙米餅, 燕麥. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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