Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Tesco Mixed Leaf Salad, Butter , Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Tesco Medium Avocado, Scrambled Egg , Lidl Stonebaked White Roll. Mittagessen: Tesco Greek Style Yoghurt, Walnuts, Bananas . Abendessen: Mushrooms , Onions , Sunflower Oil, Red Sweet Pepper, Prawns, Tesco Korma Cooking Sauce , White Rice. Snacks/Sonstiges: Asda Wholewheat Tortilla, Onions , Chicken Breast Meat , Sunflower Oil, Red Sweet Pepper, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Martyna Curly's Gewichtsverlauf
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