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angel381
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09 Aug 11
angel381's Notizen, 09 Aug 11
angel381's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2011
87,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
23,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 August 2011:
1645 kcal
Fett: 86,19g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück:
Sizzli Sausage Egg and Cheese Biscuit.
Mittagessen:
Nutty Bars, Hot Fries.
Abendessen:
Cheese Pizza.
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2280 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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